Descripción del programa
Hemos creado estos "Planes de entrenamientos" con la finalidad de guiarte a conseguir tus arcos y figuras que requieren flexibilidad de espalda, a que logres superar tus límites y que no solo desarrolles flexibilidad, si no, que seas más fuerte y consciente de tu cuerpo. Cada clase cuenta con una duración de 1 hora y te sugerimos tomar como mínimo 2 clases por semana para comenzar a notar cambios, sin embargo tu puedes poner el límite, todas las clases son multinivel. Recuerda que si te surgen dudas durante los ejercicios podrás ponerte en contacto con nosotros vía WhatsApp para resolverlas o brindarte distintos ejercicios. ¡Todo estará listo para que le des play y comiences con la acción!